Innova cu ideile dvs .: Ce este și de ce este important gândirea critică?

este probabil ca, dacă nu am avea o gândire critică, am crede încă în zânele dinților și în Papa Noel.🎅

Nu este interpretat greșit, este minunat să ai acea iluzie atunci când suntem copii, dar este chiar mai bine să dezvoltăm o gândire critică care să ne permită să recunoaștem ceea ce nu este rezonabil și inovat cu nou idei. Fiind un gânditor critic este o calitate foarte importantă, nu numai pentru muncă, ci pentru viața însăși.

În această notă, vă vom spune ce gândire critică este, caracteristicile și beneficiile sale; De asemenea, vă vom oferi sfaturi pentru ao dezvolta, printre altele mai mult. La sfârșitul acestui articol, suntem siguri că veți lua câteva minute să „întrebați” și să vă formați propria opinie despre asta. 😉

  1. Ce este gândirea critică?
  2. caracteristici ale gândirii critice
  3. caracteristici ale unui gânditor critic
  4. Abilități critice de gândire
  5. Tipuri de gândire critice
  6. Teorii de gândire critice
  7. Importanța gândirii critice
  8. Care este folosirea gândirii critice?
  9. Cum se dezvoltă gândirea critică?
  10. strategii didactice pentru a dezvolta gândirea critică în clasă
  11. Cum se dezvoltă gândirea critică în educația online?
  12. Cum să aplicați gândirea critică la locul de muncă?
  13. Exerciții critice de gândire

Ce este gândirea critică?

Ați întrebat vreodată ce gândire critică este? După cum știm importanța sa, îl rezumăm aici.

Gândirea critică, prin definiție, este un proces în care individul folosește motive să-și îndrepte gândul într-un mod care pune la îndoială afirmațiile sau emoțiile cu scopul de a ajunge la cea mai rezonabilă postură pe un subiect.

Este un fel de gândire reflectorizantă și rațională, de la o parte a îndoielii și este guvernată de logică. Cu alte cuvinte, gândirea critică este abilitatea de a gândi rațional și fără prejudecăți, astfel încât să fie înțeleasă sau construită o legătură logică a ideilor.

Cu toate acestea, nu credeți că gândirea critică devine doar a unei inteligențe (cum ar fi inteligența matematică); Est, se manifestă în toți sunteți interesați să știți ce fel de inteligență aveți? Descoperiți-vă cu noi!

Creativitate de gândire critică

Sursa: Freepik

Caracteristicile gândirii critice

Se poate spune că există în principal 9 caracteristici de gândire critică, pe care o recomandăm să luăm în considerare pentru a vă formula propriile ipoteze.

  • este conștient și nu involuntar.
  • este reflectorizant și rațional.
  • are un scop și este îndreptat.
  • caută să rezolve o problemă sau să explice ceva.
  • este o procedură; Nu este o credință.
  • este o interpretare a realității bazată pe argumente logice.
  • este susținută cu surse fiabile de date, informații și dovezi.
  • se materializează într-un a Șterge Comunicare cu o ordine logică a ideilor.
  • nu încearcă să omogeneze cunoștințele.

Dezvoltare de gândire critică

Sursa: Freepik

Caracteristicile unui gânditor critic

un gânditor critic este cineva care se angajează să reflecteze și, prin urmare, a făcut o inovație Știi că Crehana sa născut din gândirea critică? Vă invităm să cunoașteți povestea noastră!

Vrei să te alături grupului de persoane care caută inovație și gândire revoluție? Faceți cunoștință cu această listă a caracteristicilor profilului unui gânditor critic.

Este grijuliu

Gândirea critică necesită interogarea oricărei reprezentări a realității. Cei care își exercită acest tip de gândire vor fi întrebați dacă ideile, argumentele sau descoperirile reflectă tot scenariul unui fapt.

este o minte deschisă și umilă

gândirea critică implică recunoașterea faptului că nu Există un adevăr unic, dar că există teorii bine găsite. Este important ca un gânditor critic să țină cont de faptul că toate afirmațiile și opiniile sunt construcții discursive ale realității.

Știți cum să auziți

gândirea critică evită și recunoaște prejudecățile. Prin urmare, un gânditor critic este deschis pentru a auzi alte interpretări. Recunoașterea și evaluarea diferitelor poziții vă va ajuta să vă asamblați propriile ipoteze.

este curios, niciodată conforme

gândirea critică este ghidată de motivația și curiozitatea. Pentru a pune la îndoială ceva, este necesar să fii curios cu asta, atunci un gânditor critic urmărește întotdeauna să depășească ceea ce este oferit.

este auto-predat

Gândirea critică necesită auto-învățare, ce înseamnă să fii autonom în învățare? Înseamnă a fi disciplinat. Acest lucru este important atunci când efectuați o investigație, deoarece un gânditor critic este constantă și comisă.

Acestea sunt atitudinile pe care ar trebui să le evitați să le practicați dacă doriți să obțineți o gândire critică:

  • prefer să-mi dai răspunsurile corecte în loc să le rezolv.
  • Nu-mi place să mă gândesc foarte mult la deciziile mele.
  • eu nu doar o revizuiesc Greseli pe care le-am angajat.
  • Nu-mi place să fiu criticat.

Gândirea ideilor critice

Sursa: Pexels

Descoperiți metodologii pentru a aplica inovația în proiectele dvs. cu contabilitatea noastră de inovare.

Abilități de gândire critică

Deci, care sunt elementele gândirii critice? Ce abilități de gândire critică există? După explicarea caracteristicilor unui gânditor critic, este important să menționăm abilitățile sau capacitățile pe care trebuie să le dezvoltați pentru a inova.

1. Capacitate interpretativă: se referă la înțelegerea informațiilor.

2. Capacitatea de analiză: se referă la recunoașterea intenției, profunzimii, contextului și contextului unui discurs.

3. Capacitatea de raționament critică logică: se referă la lanțul gândurilor reflectorizante, conștienți și voluntari care răspund la o problemă. Este abilitatea de a asocia diverse date într-o concluzie și de a detecta prejudecățile într-un discurs.

4. Abilitatea de a evalua: se referă la capacitatea de a percepe gradul de fiabilitate a surselor sau discursurilor.

5. Abilitatea de a deduce: se referă la identificarea datelor relevante la, din aceasta, ajung la concluzii rezonabile.

6. Abilitatea de a explica: se referă la materializarea raționamentului în cuvânt, astfel încât să fie clară, concisă, reflectivă și coerentă.

7. Capacitatea metacognitivă: se referă la capacitatea de autoevaluare și autocorrecție.

Inteligența de gândire critică și motivul

Sursa: Freepik

Crehana Premium

Tipuri de gândire critică

Ce tipuri de gândire critică există? Unde pot prezenta ei? Cum se referă gândirea critică și creativitatea? De asemenea, ne încinsem!

Trebuie remarcat faptul că toate tipurile de gândire critică nu funcționează separat, ci se referă între ele, deoarece se corelează reciproc.

Gândirea reactivului

reglate de memorie

Acest tip de gândire critică este cel mai primar, deoarece acesta este cel care garantează supraviețuirea și adaptarea la mediul înconjurător . Numele său se datorează imediatei cu care este atinsă, deoarece, de obicei, apare în situații de urgență (ca atunci când câinele vă mănâncă temele în ziua livrării 😂).

Gândirea laterală

reglementată de emoție

Este o gândire critică legată de intuiție. Este legată de dezvoltarea inteligenței emoționale.

Gândire logică

reglate din cauza

este una care apare din asociațiile pe care le facem între obiecte sau înțelesuri. Acest tip de gândire critică se dezvoltă în interacțiunea prin observare, explorare, comparare și clasificare a obiectelor. Ea servește la analiză, argumentare, motivare, justificare sau dovedire a raționamentului.

Gândirea unificată

reglementată de voința

Acest tip de gândire critică este rezultatul maturității și experienței, ca parte a unei viziuni mai cuprinzătoare a realității. Adică, servește la captarea realității din diferite unghiuri și dimensiuni.

Gândire creativă

reglementată de imaginație

gândirea creativă este o gândire critică, deoarece nu înțelege realitatea într-o anumită manieră sau liniară, pentru că știe că aceasta este posibilă ruperea structurilor pentru a crea alții.

creier

Sursa: Freepik

Teorii de gândire critice

crezut critic are o călătorie lungă în istorie. Aceasta a fost baza marilor descoperiri, deci vrem să descoperiți geniul care trăiește în tine 🧞♀️🧞.

originea gândirii critice

originea de la gândirea critică În istoria occidentală, se întoarce în epoca greacă cu Socrate, un filozof care a subliniat mult în timpul său și că, în zilele noastre, este încă foarte recunoscut.

De exemplu, Mayhutica este o metodă de promovare a gândirii critice dezvoltată de Socrate. Este un exercițiu de întrebări care dezvăluie bunul simț pentru a descoperi cunoștințele. O frază faimoasă a lui Socrate a fost „Știu doar că nu știu nimic”.Acest lucru se simte paradoxal, drept?

Ideea de gândire critică

Sursa: Freepik

Rulează de gândire critică

De-a lungul istoriei gândirii critice, ele evidențiază 5 teoreticieni moderni. Pentru a explica teoriile respective, ne vom baza pe cartea „Metode și gândire critică” de Carlos Zarzar.

1. Robert ennis

El susține că gândirea critică este reflectorizantă și gândire rezonabilă care permite individului să decidă asupra a ceea ce să creadă sau ce să facă. Dar, pentru aceasta este important să se determine ce este corect și ceea ce este adevărat.

Acest lucru are două aspecte:

  • Cognitive: Aceasta implică dezvoltarea abilităților de gândire.
  • afectiv: implică dispoziția, atitudinea și angajamentul.

2. Matthew Lipman

menționează că gândirea critică este cea care conduce la o judecată bună, deoarece este sensibilă la context. Se bazează pe criterii definite și este autocorceptibilă.

3. John E. McPeck

Holding că gândirea critică constă în abilitatea și dorința de a se angaja într-o activitate cu scepticism reflectorizant. Aceasta implică o componentă cognitivă (cunoștințele necesare pentru a se dezvolta într-un C Ampo) și o componentă critică (capacitatea de a pune la îndoială și distanța dintre credințele noastre și apoi construim un argument solid).

4. Richard Paul

susține că gândirea critică constă în procesul de analiză și evaluare a gândirii în scopul îmbunătățirii acestuia.

Pe scurt, gândirea generează scopuri, ridică întrebări, utilizează întrebări, utilizează întrebări Informații, utilizează informațiile, utilizează informații, utilizează informații, utilizează informațiile pe care le utilizează concepte, face inferențe, formulează ipoteze, generează implicații și încorporează puncte de vedere.

5. Harvey Siegel

Potrivit Siegel, gândirea critică este capacitatea și dorința de a acționa și de a judeca în funcție de principiile aplicate cu coerența.

include două componente:

  • Evaluarea rațiunii
  • Obiceiurile intelectuale și dorința de a acționa în mod rezonabil

Aveți nevoie de ajutor pentru a organiza informații? Descărcați șabloanele noastre de hartă mentale

Template de harta mentală

Importanța gândirii critice

Importanța principală a gândirii critice este că este strâns legată de extinderea cunoștințelor, indiferent dacă este în sine sau de mecanismul care contribuie la o viață mai bună. Gândirea critică ne ajută să formăm propriul nostru opinie, judecata, ideile sau viziunea lumii.

Ce este gândirea critică?

Care sunt avantajele sau avantajele gândirii critice? Care sunt obiectivele gândirii critice?

Este important să menționăm că gândirea critică ne ajută să privim lucrurile „răceli”. Ființele umane sunt de obicei impulsive, din acest motiv, opriți-vă pentru o clipă și analizați lucrurile pot fi de mare ajutor.

Gândirea critică ne poate oferi instrumente bune pentru a stabili priorități, astfel încât să putem folosi mai bine timpul. De asemenea, ne ajută să fim mai curioși și mai creativi. De asemenea, – pentru dacă nu știi – ne ajută să ne îmbunătățim Capacitatea noastră de înțelegere a citirii!

Ce poate face cineva cu abilitățile critice de gândire?

  • produce credințe și cunoștințe
  • țineți credințe și valori proprii
  • Puneți probleme și căutare
  • soluții

  • Puneți întrebări de relevanță cu claritate și precizie
  • Comunicați și interacționați cu alții
  • Stabiliți obiective și mijloace pentru realizarea dvs.
  • luați decizii rezonabile
  • înțelege conexiunile dintre idei
  • ierarhie și evaluare Informațiile
  • argumentează cu idei ordonate
  • va identifica erorile și inconsecvențele în raționamentul în sine

gândiți-vă bine, rezolvați problemele și creați idei noi rapide este un avantaj pentru oricine nu uitați să vă antrenați mintea!

Gândire critice Sortare Idei

Sursa:

Cum se dezvoltă gândirea critică?

Până în acest moment, trebuie să întrebați cum fac să fiu un gânditor critic. Gândirea critică este o abilitate generală de domeniu. Putem să gândim cu toții critic, dar este important să se dezvolte și să o consolidăm prin formarea mentală 💪.

Cu practică, gândurile critice vor curge într-un mod atât de natural, vom face posibilă trecerea la gândurile automate la Concentrați-vă pe interogarea ideilor.

Este important să fii foarte conștient de principiile gândirii critice și de asemenea să fie reflexiv pe propriul nostru raționament.

Gândire critice Sortare Idei

Sursa: Pexels

Metode pentru a îmbunătăți gândirea critică

Ați căutat exemple de cum să dezvoltați o gândire critică? Am făcut o listă cu tehnici și strategii pentru dvs.

1. Separați subiectivitatea

deoarece realitatea este o construcție, cu toții avem o versiune proprie și este important să luăm în considerare faptul că, deoarece versiunea sau hegemonicile noastre nu pot fi singurele sau cele mai ferie.

Deschide-te pentru a asculta alte posturi și cum se referă la mediul lor. Cunoașterea altor culturi este cu siguranță ceva foarte util. Și aceasta este o bază pentru a începe să-ți formeze gândirea critică.

2. Practicați empatia

pentru gândirea critică, înțelegerea celeilalte și contextul său ajută la înțelegerea punctului său de vedere. Este important să nu judecați pe celălalt cu lentilele credințelor noastre, la sfârșit, ele sunt, de asemenea, credințe.

3. Participați la dezbateri

nimic mai hrănitoare decât dezbaterile pentru gândirea critică. Participarea la forumuri și dezbateri este foarte utilă, deoarece confruntarea diverselor opinii ajută la îmbunătățirea cât mai curând a argumentării ca în empatie.

4. Analizați textele, știrile, videoclipurile, filmele, imaginile și simbolurile

Analizați diferite materiale servește la îmbunătățirea gândirii critice. Aprofundarea textelor și investigarea în intenții ajută la dezvoltarea raționamentului nostru.

Un exercițiu util este de a compara știrile a două ziare diferite și a vedea cum este că, prin selecția lexicală, același subiect poate da două conotații diferite, deoarece depind de intențiile autorului.

5. Nu obțineți o opinie larg răspândită fără a investiga

acest lucru este ceva foarte comun și am auto-proclama victima într-un trecut. Uneori, luăm drepturi de drept pentru simplul fapt că marea majoritate crede în ei; Cu toate acestea, aceasta este departe de a promova gândirea critică.

de multe ori ceea ce este luat de la sine nu este rezonabil și istoria arată mai multe cazuri care o bazează. De exemplu, anterior, castele au fost văzute ca o organizație socială logică, în zilele noastre, nu sunt datorate gânditorilor critici.

6. Întrebare Stereotipuri

Generalizarea este ceva foarte frecvent în societate. Alegerea uneia din atât de multe stereotipuri care există și analizează vă va ajuta să vă dezvoltați gândirea critică.

Vrei să te gândești la modul în care utilizatorul tău? Găsiți soluții inovatoare pentru produsele, procesele sau serviciile dvs. cu cursul nostru de gândire de design.

Cum să dezvoltați gândirea critică la copii?

Dezvoltarea unei gândiri critice la copii este ceva esențial pentru dvs. Instruire. Există multe modalități în care puteți obține acest lucru și chiar distractiv.

Există o mulțime de jocuri care îndeplinesc această funcție. Prin urmare, pentru sugari, jocul este important pentru a dezvolta o gândire critică. Acestea pot fi armate, memorie, întrebări etc. De asemenea, arta este o altă metodă excelentă de a reflecta asupra propriei sau asupra mediului.

Gândirea critică a copilului redarea

Sursa: PEXEL

H2> Strategii didactice pentru a dezvolta gândirea critică în sala de clasă

Gândirea critică și modelele educaționale sunt strâns legate. Succesul unei școli este că profesorii săi fac ca elevii să gândească critic, astfel încât să obțină autonomia gândirii.

Cultivarea gândirii critice este esențială pentru formarea integrală. Acest lucru ajută elevii să analizeze realitatea, să fie conștienți de aceasta și să participe la construcția lor. De asemenea, vă permite să vă auto-ghidezi răspunsurile care permit dezvoltarea dvs. personală.

Metodologia activă și gândirea critică

modele educaționale, cum ar fi învățarea, elevul este un Protagonistul activ al învățării sale, creează autonomie și motivație pentru a învăța, doi factori importanți pentru dezvoltarea gândirii critice.

Gândirea critică în știință, artă și sport

acestea sunt activități care promovează gândire critică. Dezvoltați ambele sfere ajută copilul să fie critic. Lumea nu este în întregime logică și grilă, deoarece există emoții, iar artele ajută foarte mult să dezvolte inteligența emoțională. De asemenea, abilitatea de a crea strategii de jocuri și concurență sporește dezvoltarea gândirii critice.

Îți place arta și vrei să-ți dezvolți gândirea critică? Cunoașteți cursul nostru de explorare artistică și de dezvoltare creativă.

Gândire critice Fata de vopsire

Sursa: Pexels

Cum să dezvoltați gândirea critică în educația online?

Gândirea critică în educația online este probabil mai crucială decât gândirea critică într-o sală de clasă fizică. Ei bine, atunci când învățați online, elevii se confruntă cu provocări mult mai complexe, care necesită soluții inovatoare, adesea în legătură cu tehnologia și informațiile.

Abilitățile de gândire critice implică identificarea defectelor în argumente sau raționamente ale oamenilor și identifică utilizarea abuzivă a informațiilor . De exemplu, gândirea critică permite elevilor să diferențieze știrile false din rapoarte reale, diferențierea faptelor de opinii și înțelegerea faptului că nu pot lua tot ceea ce citesc sau ascultă scrisoarea.

Dacă gândirea critică include atitudinea, Scopul și efortul unuia, atunci cum puteți încuraja gândirea critică într-un curs online? Educația online este un spațiu ideal pentru a promova gândirea critică, deoarece profesorul are mai multe moduri în cadrul platformei LMS pentru a implica studenții în activități care încurajează gândirea mai profundă.

În continuare, explicăm două moduri de a stimula gândirea critică în învățământul la distanță:

încurajează gândirea critică în forumurile de discuții

poate cea mai importantă parte a învățării online Este panoul de discuție deoarece este locul în care studenții și profesorii abordează aceeași întrebare și analizează posibilele soluții și idei.

O modalitate de a împinge elevii să aibă o gândire critică este că profesorul dezvoltă problema discuțiilor în lumina experienței și cunoștințelor sale. Acest lucru îi ajută pe elevi să vadă cum subiectul este legat de lumea din afara domeniului academic.

Pe lângă aprofundarea întrebărilor de discuții, puteți implica elevii atunci când vă adresați răspunsurilor. În acest sens, puteți face mai multe tipuri de întrebări, astfel încât elevii să abordeze problema, să elaboreze idei incomplete sau să se gândească la implicațiile afirmațiilor lor.

Cu alte cuvinte, le puteți ajuta să-și folosească răspunsul inițial ca o cale de gândire critică mai profundă și mai semnificativă.

Includeți resurse complementare pentru a stimula gândirea critică

Resursele suplimentare pot ajuta elevii să vadă cum se conectează conținutul cursului cu problemele actuale. Puteți alege resursele care identifică provocările actuale și puteți profita de aruncarea de întrebări care promovează gândirea critică a studenților.

Apoi, puteți completa într-un forum de discuții deschise în care solicitați opiniile dvs. și La timp, identificați problema și oferiți soluții posibile. O altă opțiune ideală este de a căuta studii de caz care să permită studenților să participe la rezolvarea problemelor.

inculcate gândirea critică nu numai că îi va ajuta să domine obiectivele cursului, dar le va da, de asemenea, abilități pe care le pot aplica Clasa de clasă.

Cum să aplicați gândirea critică la locul de muncă?

Gândirea critică este o abilitate cheie la locul de muncă. La urma urmei, gândirea critică vă ajută să rezolvați problemele și să dezvoltați strategii care vă îmbunătățesc ziua în zi. Din acest motiv, angajatorii de astăzi încearcă să angajeze lucrători care au abilități puternice de gândire critică.

De fapt, gândirea critică vă poate distinge ca lider și o minte valoroasă pentru a face schimb de idei. Fiind un gânditor critic vă va ajuta să îmbunătățiți calitatea muncii dvs. și percepția pe care o au despre dvs.

Gândire critică

gif : Tenor

Cum se îmbunătățească abilitățile de gândire critică?

1. Evaluați informații noi

Primul pas pentru a avea o gândire critică este de a accepta informații numai după evaluarea acestuia. Indiferent dacă este vorba sau asculta ceva, gânditorii critici se străduiesc să găsească adevărul obiectiv. Făcând acest lucru, ei evaluează având în vedere posibilele provocări și soluții, care pot afecta sau nu în decizia lor.

H4> 2. Luați în considerare sursa

Este esențial să luați în considerare locul în care obțineți informațiile. De exemplu, dacă datele provin dintr-un anunț, înțelegând că este o strategie de marketing concepută pentru a vinde un produs vă va ajuta să evaluați părtinirea potențială.

Amintiți-vă că fiecare informație pe care o primiți ți-au dat pe cineva cu motivația schimbului de cunoștințe. Gânditorii critici evaluează sursa având în vedere motivația lor de a furniza informații.

3. Faceți multe întrebări

Întrebarea întrebărilor este o abilitate importantă pe care ar trebui să o stăpâniți dacă încercați să vă perfecționați abilitățile de gândire critică. Când accesați informații noi, trebuie să decideți ce întrebări vă vor ajuta să evaluați mai bine. Unele exemple includ:

  • În ce mod poate fi rezolvată această problemă?
  • Cine oferă aceste informații?
  • De ce sunt furnizate aceste informații?
  • ce alte perspective există pe acest subiect?
  • ce cercetare este acolo pe subiect?

4. Faceți urmărirea cercetării

Înainte de a vă putea forma propria opinie folosind gândirea critică, trebuie să faceți propriile dvs. cercetări. Odată ce ați creat o listă de întrebări aveți nevoie de răspuns, puteți utiliza resurse pentru a afla ce puteți despre problemă.

Dacă vă decideți să căutați online, să revizuiți informații de încredere, cum ar fi site-urile de știri, instituțiile de învățământ și organizațiile non-profit. Alte opțiuni sunt resurse de utilizare, cum ar fi enciclopedia sau materialele de revizuire în biblioteca locală.

5. Formați un aviz

cu răspunsuri la întrebările critice, vă puteți forma opinia dvs. În acest pas, puteți fi siguri că vă bazați pe opinia dvs. despre informații logice și obiective, deoarece ați urmat pașii pentru a avea o gândire critică.

Crehana Premium

Exerciții critice de gândire

Este timpul să facem activități pentru a promova gândirea critică. Gândiți-vă la ceva despre care ați vorbit recent cu cineva, de preferință o situație care ți-a provocat disconfort sau neliniște.

Cine a spus-o?

cineva pe care-l cunoști? Cineva care are o poziție de putere sau autoritate? Este important să te uiți la cine a spus-o?

ce a spus el?

Vorbesc despre fapte concrete sau doar a dat o opinie? Te-ai referit la o situație completă sau a arătat doar ceea ce sa întâmplat parțial? Ai lăsat ceva important afară?

Unde a spus el?

Ați spus-o în public sau privat? Alți oameni prezenți ar putea da o viziune diferită asupra a ceea ce sa spus?

Când a spus el?

a fost înainte, în timpul sau după un eveniment important? Este important să luați în considerare momentul?

De ce a spus el?

Ați explicat raționamentul din spatele opiniei dvs.? A încercat să facă pe cineva să arate bine sau rău?

Cum a spus el?

el a spus trist, fericit, furios sau indiferent? Ai scris-o sau a spus-o? Poți să înțelegi în mod clar ce a spus el?

acest exercițiu mic, dar eficient, vă poate ajuta cu siguranță să clarificați o situație. Încercați să îl includeți mai frecvent și veți vedea un progres în ceea ce privește modul în care vă confruntați cu situații de zi cu zi. De asemenea, în cazul în care sunteți unul dintre cei care au o minte dispersată, avem aceste exerciții pentru a vă concentra mai bine, descărcați-le gratuit!

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *