De ce este important indicele de masă corporală și modul în care se calculează?

Este foarte important ca IMC să fie întotdeauna în parametrii considerați „normal”

marian lorenzo

  • 23 / 04/2020 09:00
  • doi parametri variabili, cum ar fi înălțimea și greutatea. Astăzi analizăm importanța acestor informații și vă arătăm cum puteți calcula cu ușurință.

    Efectuarea acestui calcul permite clasificarea greutății persoanelor în infrapeso, greutate normală, excesul de greutate și obezitate. Datele sale nu fac distincția între sexe și nici masa slabă sau grăsimea corporală în greutatea totală, deși calculul general este de peste 18 ani, pentru minorii de vârstă este necesar să se țină seama de alte variabile.

    Cum se calculează indicele de masă corporală?

    De asemenea, cunoscut sub numele de IMC, este calculat foarte ușor. Numai tu ar trebui să împărțiți greutatea în kilograme între înălțimea în metri și înălțată la pătrat. Decimal rezultat din această diviziune este IMC, un număr care vă va clasifica greutatea în principal în patru secțiuni:

    • supraponderal: atunci când IMC este între 25.0 și 29.9.
    • Obezitate Tip I: Dacă datele sunt între 30.0 și 34.9.
    • Tipul II Obezitate: dacă IMC este între 35,0 și 39,9.
    • Tipul III (Extreme) Obezitate: Când datele este mai mare de 40,0.

    Importanța cunoașterii IMC

    este, fără îndoială, foarte importantă pentru a cunoaște datele indicelui de masă corporală pentru a putea acționa în consecință, în special Când este ridicată și este între cele patru secțiuni de la supraponderali. În aceste cazuri este esențial pentru a stabili obiceiuri sănătoase cât mai curând posibil pentru a-l combate și a scădea IMC la o figură sănătoasă, care este una între 18,5 și 24,9.

    • Subiecte:

    • greutate
    Primiți cele mai recente newsshoping ale celor mai recente știri

    Leave a Comment

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *