7 sfaturi pentru a vă îmbunătăți cicatricea

7 sfaturi pentru a vă îmbunătăți cicatricile

7 sfaturi pentru a vă îmbunătăți cicatricea

cicatrici sunt de obicei produse de hoți burgici, răni și intervenții. Pentru unii oameni sunt un simbol al mândriei și depășirii. Pentru alții, aceste mărci pe pielea dvs. sunt un stigmat, un semnal etern de ceva pe care l-ar fi preferat să nu se fi întâmplat niciodată. În fizioterapie, căutăm modul de minimizare a consecințelor cicatricilor (cum ar fi rigiditatea, mâncărimea și durerea) și îmbunătățesc cât mai mult posibil aspectul său pentru a-și crește funcționalitatea și impactul vizual.

Care sunt continuările a unei cicatrice post-chirurgicale?

Deși unele cicatrici sunt minime (cum ar fi cele produse de chirurgia artroscopică), cicatricile de chirurgie mai convențională (cum ar fi Intervențiile totale de proteze ale genunchiului) sunt de obicei mult mai profunde și necesită mai mult timp și de îngrijire pentru a vindeca complet. Aceste cicatrici de ultimă oră pot dura luni sau chiar ani pentru a-și matura procesul cicatricial. Dacă este vindecată corect și regulată, cu îngrijirea asistentă medicală și fizioterapie necesară, cicatricea va ajunge să aibă un aspect uniform, liniar și regulat în raport cu pielea. Acest lucru ajută și cicatricea mai elastică în timp.

divid id = „853c8ad545”> Cu toate acestea, o cicatrice care suferă complicații poate fi neregulată, largă, cu fiecare flanșă a pielii la o înălțime diferită sau la fel o evidențiere sau o îngroșare solidă peste asta. În aceste cazuri găsim 2 tipuri de cicatrici pentru a ține minte, care sunt:

  • cicatricile hipertrofice: sunt acele cicatrici care formează evidențiate, de obicei în interiorul Limitează incizia. Acestea conțin fundamental fibre de colagen de tip III cu o structură spațială bună. Deși prognoza dvs. poate varia, aceste cicatrici se pot îmbunătăți spontan în timp.
  • cicatrice care sunt acele cicatrici care cresc dincolo de limitele inciziei într-o manieră excesivă. Acestea conțin fibre dezorganizate de colagen de tip I și II cade sub formă de pachete sau keloide. Aceste cicatrici nu se îmbunătățesc în timp și chiar să primească tratament chirurgical, pot cădea.
  • Strategii normale pentru tratamentul a două tipuri de cicatrici sunt similare .

    Sfaturi pentru îmbunătățirea cicatricilor

    cea mai mare prioritate pentru a obține cel mai bun rezultat al unei cicatrici este prevenirea formării de complicații, deci factorul de timp este determinant. Există diferite tratamente eficiente, cum ar fi terapia cu laser, infiltrarea corticosteroizilor și chiar chirurgia. Rețineți că aceste tratamente sunt invazive și trebuie făcute exclusiv de fizioterapeuți și medici. Cu toate acestea, dacă doriți să colaborați activ cu tratamentul fizicului dvs., acestea sunt cele 7 sfaturi pentru a vă îmbunătăți cicatricul confortabil de acasă:

    gel siliconic pentru cicatrici:

    Acest gel este foarte bine luat în considerare în lumea medicinii pentru tratamentul cicatricelor hipertrofice și a keloidelor pentru rezultatele sale. Este de mare ajutor în cazurile de mâncărime, de stingere și reducere a dimensiunii cicatricii prin favorizarea închiderii și hidratării. Poate fi folosit atâta timp cât este necesar. Este convenabil să investigăm prețurile acestor produse la farmacie, deoarece prețul său poate varia semnificativ. Vă recomandăm să o utilizați imediat după ce sutura este vindecată.

    Suport de ceapă Gel:

    Extractul de ceapă este unul dintre principalele ingrediente ale cremelor pentru a trata cicatricile datorită efectului său antiinflamator și antiproliferativ. În orice caz, este important să avem în vedere faptul că studiile științifice au evidențiat doar o structură mai bună a colagenului în cicatrice și nu în îmbunătățirea tipului estetic comparativ cu tratamentul convențional.

    DIV ID = „622E0C1862”>cicatrice

    cicatrice cu capse.

    vitamina E:

    Această vitamină este, de obicei, steaua tuturor cremelor și gelurilor. Se crede că este capabil să reducă cantitatea de oxigen reactiv disponibil în timpul fazei de inflamație. Din păcate, există o anumită controversă, deoarece studiile reflectă rezultatele care se confruntă, adică atât pozitive, cât și nulă în eficacitatea acestei vitamine în cicatrici.

    Verificați întinderea fazei de vindecare:

    hipertrofia și keloidele în cicatrici pot apărea în zonele anatomice ale corpului nostru se întind cu naturale mișcarea corpului. Pentru a preveni antrenamentul, idealul este de a evita aceste întinderi și tensiuni în procesul de închidere și vindecare a plăgii. Este mai ușor de spus decât de a face, astfel încât utilizarea bandajelor și a pansamentelor de gel poate fi interesantă, ceea ce ne duce la numărul de bord 5.

    compresie:

    cicatricile jucate și hipertrofice supuse compresiei pot reduce inflamația, dar și producția de colagen. De asemenea, pot crește iritarea și mâncărimea zona, precum și durerea. În cazul utilizării, este foarte important să se asigure că compresia este foarte ușoară (15 mm de Hg) pentru a garanta maturarea corectă a plăgii. Compresia poate fi utilizată în mod continuu în acele cazuri că există o îngroșare anormală a cicatricii.

    masaj:

    Principalele avantaje ale masajului sunt Capacitatea sa de a sparge țesutul fibrotic și de a îmbunătăți elasticitatea cicatricii. De asemenea, poate îmbunătăți inflamația, îngroșarea și duritatea țesutului cicatricial. Masajul este utilizat, de obicei, la 2 săptămâni după închiderea cicatricii, deși este esențial să urmați instrucțiunile chirurgului pentru a evita provocarea unor efecte contrare descrise aici. Există dovezi științifice că presiunea mecanică cauzată de masajul foarte timpuriu poate promova apariția unei cicatrice hipertrofică.

    Dacă vă veți automatiza cicatricea, deoarece fizioterapeutul dvs. Te-a învățat cum să faci asta, nu uita să-l observați cu atenție mai întâi. Rana nu ar trebui să sângereze și întotdeauna trebuie să efectuați manevrele cu mâinile perfect curate. Observați presiunea pe care o aplicați, trebuie să fie suficientă, dar nu exagerată, sub formă de frecare profundă timp de aproximativ 10 minute (de 2 ori pe zi timp de 6 luni). Dacă găsiți răni noi, infecții sau spargeri în cicatrice, vedeți cât mai curând posibil cu fizioterapeutul dvs.

    Utilizați Sun protector:

    este Importanța vitală pe care o păstrați cicatricea în siguranță de la lumina directă a soarelui până când ați maturizat. Pigmenții de radiații ultraviolete Pielea cicatricii, oferindu-i un aspect mai rău și făcându-l mai evident. Dacă vă aflați în vacanță și veți fi expuși la soare, întotdeauna utilizați factorul solar 50 sau mai mult.

    Sper că ți-a plăcut aceste sfaturi ce faci Gândiți-vă că funcționează cel mai bine pentru a trata cicatricile?

    divid id = „569fbbbba8”> via: Michael Curtis

    Leave a Comment

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *