Como se juntar a um ginásio no Japão

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Você gosta de esportes e continuar fazendo alguns exercícios todos os dias? Em Tóquio, correndo ao redor do Palácio Imperial foi popular e a quantidade de corredores vem aumentando. No entanto, nem todos gostam de correr e talvez alguns deles preferem nadar ou treinar dentro de casa. E aqui está outra opção: treinar no ginásio. Há muitas academias aqui e ali, e algumas academias têm galhos em todo o Japão. Se você ainda está se perguntando que academia escolher e como solicitar, aqui estão algumas dicas para você.

O que você deseja experimentar no ginásio?

primeiro, você deve decidir qual tipo de programa você deseja participar. Academias geralmente oferecem várias categorias de exercícios: treinamento muscular, natação / aeróbico aquático, dança, esportes, etc. Você pode escolher 1 programa, ou também pode tentar vários programas (por exemplo, treinamento muscular, além de nadar no pool). Algumas academias até oferecem programas de treinamento ao ar livre. Você pode não precisar deste programa se você é um corretor experiente, mas é uma oportunidade para aprender a correr do jeito certo, etc. de um instrutor experiente. Se você quiser seguir uma dieta ou conservar a força, você deve tentar treinamento pessoal com um treinador. Claro, você pode decidir treinar ao seu próprio ritmo, mas os treinadores, pelo menos, podem ensiná-lo a usar a instalação se você é um iniciante. Quando você quer testar o treinamento ou o pool de estudo, cada clube oferece vários programas para vários níveis, desde iniciante a avançado. Da mesma forma, não é necessário que você possa nadar para se juntar aos programas do grupo porque também há programas de exercícios aquáticos disponíveis. Como você pode ver, geralmente há uma variedade de opções de treinamento disponíveis, e você certamente encontrará algo que atenda aos seus desejos.

Pontos a considerar ao escolher seu ginásio

Quais são as prioritas quando você compara cada ginásio? O elemento mais importante é provável que a academia seja facilmente acessível para você, localizada perto de sua casa, escritório, estação, etc. Se você quiser se exercitar antes do trabalho, você pode escolher o ginásio perto do seu escritório. Se você participar de um programa de piscina, poderá usar os chuveiros para lavar e não terá que tomar banho em casa. Se você quiser visitar o ginásio no seu dia de folga, você pode preferir um ginásio perto de sua casa.

Se você estiver interessado em um programa, sua data / hora e local podem ser corrigidos, então você deve ter Em conta sua agenda antes de tomar uma decisão. Como o alinhamento dos programas em uma determinada academia, muitas vezes varia de acordo com o local, você deve verificar cuidadosamente os detalhes.

Sua decisão também será afetada pelas taxas e benefícios da adesão também. Várias academias oferecem benefícios exclusivos para os membros, então você terá que equilibrar os benefícios e custos ao comparar academias.

Visite o ginásio antes de ingressar

Quando tiver decidido a localização e o programa, acha que quer participar, deve observar ou experimentar a classe uma vez antes de enviar sua solicitação. Além de observar, você pode querer perguntar ao pessoal qualquer pergunta que você possa ter. A taxa de inscrição para uma visita única dependerá do ginásio. Embora, em geral, você não precisa de reserva, você pode marcar uma consulta para que sua visita seja feita mais fluentemente, e você pode precisar agendar uma consulta por telefone para visitar certos lugares. Você pode visitar a academia a qualquer momento durante as horas de serviço, mas se o horário de recepção for limitado, você deve ir quando a recepção estiver aberta.

No caso de você decidir participar no local, Você deve trazer sua identificação para iniciar uma associação, mas o registro on-line também está disponível.

Claro, você também pode se aplicar sem observar antecipadamente. No entanto, eu recomendo que você primeiro verifique, especialmente se é a primeira vez que você se juntar a uma academia no Japão.

Como pagar uma taxa de associação

Você pode pensar que os pagamentos de transferência de conta são muito comuns no Japão. Por exemplo, você também tem que pagar taxas mensais por transferência eletrônica da sua conta bancária.Para os membros do Gym, você pode solicitar e pagar, seja no ginásio ou on-line, mas quando você faz o aplicativo on-line, você deve ir ao ginásio para completá-lo mais tarde. No entanto, as academias recomendam o aplicativo da Web porque encurta o tempo dos procedimentos no ginásio. Solicitação Online também tem outro mérito: disponibilidade 24/7.

Infelizmente, embora a taxa de associação mensal possa ser paga por transferência de conta depois que já se tornou um membro, você deve pagar uma taxa de entrada, manuseio ( Para emitir seu cartão de associação) e uma taxa de associação durante os primeiros 2 meses (leva aproximadamente 2 meses para concluir os procedimentos de transferência de conta) em dinheiro. A taxa de associação varia de acordo com o plano, e você deve perguntar ao pessoal da recepção que é o melhor plano para você. Se você ainda não abriu sua conta bancária, os cartões de crédito são aceitos em algumas academias. E, finalmente, embora você não precise dizer, você deve trazer sua identificação para solicitar (o passaporte é aceitável).

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