variante para a fascia plantar

Cando realizamos un vendaje neuromuscular para a fascia plantar atopamos os inconvenientes na maior parte do tempo que os polbos son moi baixos resistentes á fricción e, polo tanto, A duración efectiva da devandita solicitude diminuíu co paso das horas.

Actualmente estou a probar con bos resultados unha variante coreana que consiste en non rematar as áncoras do polbo por debaixo dos obxectivos e ao contrario do que se fai así Lonxe, a longa data de áncoras moito máis para rematar a cara dorsal do nocello.

Unha das posibilidades que recomendo, fixen diferentes probas, é poñer unha cinta de 5 cm para a fascia de plantas en forma de I coa súa respectiva tensión de tendón ata a base dos obxectivos coa cinta completa sen tremer o polbo e a partir de aí, desde o momento de atrapado na base dos obxectivos, recortando e facer a pulpa Sistema operativo a “lanzar” entre os dedos e finalmente saír cara á cara dorsal do pé.

Terminamos de bater a devandita áncoras sen estirar ningunha xa que “imos” entre os dedos ata a altura do medio do cara dorsal do pé.
Como o ancho da cinta pode non deixar que os polbos máis fortes entre os dobras dos dedos 1 e 5 dependendo do pé que estamos a vender, podemos cortar este ancho desde o momento en que imos Para transferir estes dedos, deste xeito será máis fisiolóxico e non teremos que forzar a cinta a risco de crear retiros que se molestan durante o pé do pé.

A outra posibilidade non é poñer todo Strip, en I, sobre a fascia plantada e facelo coa forma de polbo clásico, pero moito máis alongado pensando en transferir o límite dos obxectivos para pasar de forma interdigital e acabar coa cara dorsal do pé como se indica anteriormente.
é máis fácil para colocar o primeiro, pero segundo o que pre Tamén tendemos é unha acción máis superficial, polo que imos decorar dependendo das necesidades.

Para rematar a venda de que pode poñer unha ou dúas tiras con técnica de corrección espacial e, polo tanto, a través das áncoras extremo destas tiras, Podemos superpalos encima do rostro alargado anterior na cara dorsal e obtelo deste xeito para dar unha maior suxestión a ditas áncoras e, ao mesmo tempo, obter o vendaje do bandar, xa sexa en polbo ou en forma de que teño un Maior duración con respecto ao desgaste que a fricción crea.

de entrada parece un pouco complicado, pero verás que non é tanto e que se presenta como unha posibilidade de ter en conta No momento de preparar un vendaje sobre a fascia plantar

Leave a Comment

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *