Por que debes facer o teu médico de atención primaria o teu BFF

Que ben coñeces o teu médico de atención primaria (PCP)? Máis importante, que tan ben saben? Unha relación duradeira cun médico familiar pode facer unha gran diferenza na súa saúde ao longo dos anos. Ter un médico adestrado que sabe que significa que son máis propensos a notar pequenos, potencialmente sobre os cambios na súa saúde. Ademais, é máis probable que sexa honesto e aberto falando con alguén que confía.

Use estes cinco consellos para facer a súa próxima cita unha conversa de relación de relación.

  1. Non esqueza a súa física anual. Un ano pode ir a modo demasiado rápido. Máis do 90% dos residentes dos Estados Unidos din que é importante obter un informe físico anual, pero só o 62% realmente reciben un, segundo unha enquisa da Fundación Familiar de Kaiser. Se a oficina do seu médico ofrece recordatorios de correo electrónico ou texto, rexístrate. Ou engada unha cita recurrente ao seu calendario. Outro truco é vincular a súa comprobación anual a un evento anual fácil de recordar, como o seu aniversario ou día conmemorativo.
  2. facer unha data para vacinar. As vacinas de gripe anuais son outro bo momento para comprobar co seu médico. Pode obter o tiro nas farmacias e noutros lugares, pero moitas veces é máis probable que estea cuberto por seguro se entra na clínica. Os disparos de gripe normalmente comezan a ser ofrecidos en agosto, ao redor da tempada de back-to-school. Expertos do Centro de Control e Prevención de Enfermidades (CDC) recomenda que se vacinar pronto para dar-se o máximo de cobertura para a tempada, pero o máis tarde a finais de outubro.
  3. Establecer unha liña de base. Fale co seu médico sobre os seus propios riscos para a saúde e crea un plan xuntos para o traballo regular de sangue que coincida coas súas necesidades específicas. Mesmo pequenos cambios progresivos nestes números poden indicar unha preocupación para a saúde para manter un ollo máis próximo.
  4. traer notas. Eles chaman o “efecto de abrigo branco”, cando quede nervioso por ver o doutor e os seus skyrockets de presión arterial. Axude a reducir a presión ao planificar as súas preguntas e problemas de saúde con antelación. ¿Queres falar sobre o teu peso? ? Os seus plans para ter fillos? Que tal unha revisión dos medicamentos que está a tomar actualmente? Ou seguindo esa operación que tiña? Pasar o tempo pensando na súa saúde con antelación axuda a aproveitar ao máximo o tempo que pode ter co Doutor na sala de exames.
  5. Sexa honesto. O seu médico debe escoitar as súas preocupacións con respecto e compaixón. Se tes un médico que non teñas ben ou te sentas incómodo, podería ser tempo para buscar a alguén que sexa un xogo mellor para ti. Debe atopar a personalidade correcta para que a relación funcione ben a longo prazo.

“O máis aberto está co seu médico sobre A túa saúde e os teus obxectivos, mellor “, di Hemalee Patel, do, un int Médico de medicina de Ernal en San Francisco especializado en Medicina de estilo de vida. “Os médicos non están alí para xulgalo. Entraron en medicina para ter este tipo de conexións de confianza cos pacientes. Ser honesto fai a súa relación moito máis forte e facilita unha mellor experiencia para o seu médico.”

Se necesitas un novo médico de atención primaria, recorda que Blue Shield of California ofrece ferramentas fáciles en liña e na nosa aplicación para axudarche a elixir a un médico que é exactamente correcto para as túas necesidades de saúde.

Leave a Comment

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *