Comment rejoindre une salle de sport au Japon

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aimez-vous le sport et continuez à faire des exercices tous les jours? À Tokyo, la course autour du palais impérial a été populaire et la quantité de coureurs a augmenté. Cependant, tout le monde n’aime pas courir et peut-être que certains d’entre eux préfèrent nager ou s’entraîner à l’intérieur. Et voici une autre option: Train dans la salle de gym. Il y a beaucoup de gymnases ici et là-bas, et des gymnases ont des branches au Japon. Si vous vous demandez toujours quelle salle de gym choisi et comment la demander, voici quelques conseils pour vous.

Que voulez-vous essayer dans la salle de gym?

Premièrement, vous devez décider du type de programme que vous souhaitez participer. Les gymnases offrent généralement plusieurs catégories d’exercices: formation musculaire, natation / aquatique aérobie, danse, sports, etc. Vous pouvez choisir 1 programme ou vous pouvez également essayer plusieurs programmes (par exemple, la formation musculaire et la natation dans la piscine). Certaines gymnases offrent même des programmes de formation en plein air. Vous n’avez peut-être pas besoin de ce programme si vous êtes un courtier expérimenté, mais c’est une occasion d’apprendre à courir de la bonne manière, etc. d’un instructeur expérimenté. Si vous souhaitez suivre un régime alimentaire ou conserver une force, vous devez essayer une formation personnelle avec un entraîneur. Bien sûr, vous pouvez décider de vous entraîner à votre rythme, mais les entraîneurs peuvent au moins vous apprendre à utiliser l’installation si vous êtes un débutant. Lorsque vous souhaitez tester la formation ou la piscine de l’étude, chaque club propose plusieurs programmes à plusieurs niveaux, du débutant à avancé. De la même manière, il n’est pas nécessaire que vous puissiez nager pour rejoindre les programmes de groupe car il existe également des programmes d’exercices aquatiques disponibles. Comme vous pouvez le constater, il existe généralement une variété d’options de formation disponibles et vous trouverez sûrement quelque chose qui convient à vos souhaits.

points à prendre en compte lors du choix de votre gymnase

Quelles prioritaires lorsque vous comparez chaque gymnase? L’élément le plus important est probable que la salle de gym est facilement accessible pour vous, située près de votre maison, de votre bureau, de la gare, etc. Si vous voulez faire de l’exercice avant le travail, vous pouvez choisir le gymnase près de votre bureau. Si vous vous joignez à un programme de piscine, vous pouvez utiliser les douches à laver et vous n’aurez pas à se doucher à la maison. Si vous voulez visiter le gymnase de votre journée de congé, vous préférez peut-être préférer une salle de gym près de chez vous.

Si vous êtes intéressé par un programme, votre date / heure et votre lieu peuvent être corrigés. Vous devriez donc avoir En compte votre agenda avant de prendre une décision. Debido a que la alineación de los programas en un gimnasio determinado a menudo varía según la ubicación, debes verificar los detalles cuidadosamente.

Su decisión, por supuesto, se verá afectada por las tarifas y los beneficios de la membresía aussi. Différents gymnases offrent des avantages uniques pour les membres, vous devrez donc équilibrer les avantages et les coûts lors de la comparaison des gymnases.

Visitez la gym avant de rejoindre

Lorsque vous avez décidé que l’emplacement et le programme, vous pensez que vous souhaitez assister, vous devez observer ou expérimenter la classe une fois avant de soumettre votre demande. En plus de l’observation, vous voudrez peut-être demander au personnel toute question que vous pourriez avoir. Les frais d’inscription pour une visite unique dépendront du gymnase. Bien que, en général, vous n’avez pas besoin de réservation, vous pouvez prendre rendez-vous afin que votre visite soit faite plus couramment, et vous devrez peut-être planifier un rendez-vous par téléphone pour visiter certains endroits. Vous pouvez visiter le gymnase à tout moment pendant les heures de service, mais si le calendrier de réception est limité, vous devez aller lorsque la réception est ouverte.

dans le cas où vous décidez de participer à la place, Vous devez apporter votre identification pour démarrer une adhésion, mais une inscription en ligne est également disponible.

Bien sûr, vous pouvez également postuler sans observer à l’avance. Cependant, je vous recommande de vérifier pour la première fois, surtout si c’est la première fois que vous rejoignez une salle de sport au Japon.

Comment payer une cotisation

Vous pouvez penser que les paiements de transfert de compte sont très courants au Japon. Par exemple, vous devez également payer les tarifs mensuels par virement électronique à partir de votre compte bancaire.Pour les adhésions de gymnase, vous pouvez demander et payer, que ce soit dans la salle de sport ou en ligne, mais lorsque vous faites l’application en ligne, vous devez vous rendre au gymnase pour le terminer ultérieurement. Toutefois, les gymnases recommandent l’application Web car elle raccourcit l’heure des procédures dans la salle de gym. Demande en ligne a également un autre mérite: disponibilité 24 heures sur 24/7.

Malheureusement, bien que les frais d’adhésion mensuels puissent être payés en couvrant un compte après avoir déjà été membre, vous devez payer des frais d’entrée, de manipulation ( Pour émettre votre carte de membre) et une cotisation au cours des deux premiers mois (il faut environ 2 mois pour compléter les procédures de transfert de compte) en espèces. Les cotisations varient selon le plan et vous devez demander au personnel de la réception qui est le meilleur plan pour vous. Si vous n’avez pas encore ouvert votre compte bancaire, les cartes de crédit sont acceptées dans certaines gymnases. Et enfin, bien que vous n’ayez pas besoin de le dire, vous devez apporter votre identification pour le demander (le passeport est acceptable).

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