cinq mythes (et trois vérités) qui démontent des personnes introverties

ni timides, ni silencieux, rares ou spéciaux. Être introverti est un trait de base de caractère à travers lequel le mode d’être est structuré, le psychologue Carl Gustav Jung a été défendu au début du XXe siècle avec sa théorie de la personnalité. À une extrémité de l’introversibilité et de l’opposé, extraversion; Selon le Suisse, nous serions tous un ou quelque chose d’autre à un degré plus ou moins important dans un continuum. Il ne s’agit pas de quelque chose d’aussi exceptionnel. Comme Susan Cain explique, auteur du pouvoir de l’introverti dans sa discussion Ted avec le même nom, une personne sur trois est, mais les mythes de cette façon d’être – avec une pire réputation sociale que son contraire – sont bien enracinés dans le populaire imaginaire. « Les introvertis ont tendance à vivre dans leur monde intérieur, ils sont plus concentrés sur les pensées internes, les sentiments et les humeurs que dans la recherche de stimuli externes », explique Guillermo Fouce, médecin en psychologie de l’Université complutive de Madrid et Elena. Dapra, clinique psychologue et expert en coaching. Qu’est-ce qu’un mensonge et ce qui est vrai de ce qui est dit à leur sujet?

1.Investment n’est pas égal à la timidité. « Il s’agit d’environ deux concepts différents », Aimer Francesca Román, Directeur de psychologues de Centrum, à cette publication. « Dans les personnes introverties, le rejet vers certaines situations sociales est une préférence, est marqué par une décision libre, tandis que dans les timides, la peur et l’angoisse envers ce type de situation qui détermine leur comportement. Les populations timides ont peur d’être jugé négativement en social Situations. « Cette rétraction ou cette faible expressivité, qui peut être liée à la timidité, n’implique pas que la personne n’est pas aussi sensible, dit le psychologue. » Que se passe-t-il que, au moment de l’externalisation, vos émotions ne sont que pour le faire avec des amis intimes ou des personnes de confiance. « 

2. Aucun associé. Les introvertis ne vont pas nécessairement fuir de la réunion de la famille sur un changement pour se verrouiller dans une petite pièce avec un écran, c’est une question de préférence. Bien que la stimulation extravertie les touche par interaction avec d’autres personnes, les introvertis ont réconforté leur monde intérieur de plus en solo, comme ils ont expliqué Fouce et Dapra. « En fait, les personnes introverties peuvent réellement gérer bien dans les zones sociales. Une chose est la socialisation ou la tendance et d’autres compétences nécessaires à cette socialisation. »

3. Êtes-vous plus intelligent? Un autre des clichés associés à La personne introvertie est la geek, liée à l’idée que ces personnes ont une intelligence supérieure. Erreur. « Cela ne peut pas affirmer cela, entre autres choses, car le concept que nous gérions aujourd’hui l’intelligence est multiple, il y aurait plusieurs intelligences (linguistiques , musical, mathématique, spatial, sensoriel, motif, émotionnel, social) et il serait plus ou moins intelligent situé de manière continue devant les autres dans chaque dimension, « Ellen Dapra et Guillermo Fouce exposent. Bien qu’il soit associé aux compétences spécifiques introverties dans lesquelles ils se démarquent, tels que la capacité analytique et réfléchissante. « Ils ont une plus grande facilité à capturer tout détail, atmosphère et autres, même dans des scénarios complexes », déclare Francesca Román.

Une étude de 2008 publiée dans le Journal of Motor Comportement a affirmé que les introverties traitent les introvertis. et que cela est lié pour le rendre plus consciencieusement. »Un introverti pourrait être plus capable de composer ou de développer des tâches d’accroître plus de concentration, ce serait relativement plus intelligent», se souviendra-t-il des psychologues.

4 . Froid non, mais plus rétracté et moins impulsif. Alors que le psychologue de Román fait remarquer, nous tombons dans la croix de ces personnes comme froid, mais ils sont « tout à contraires, ils ont une grande sensibilité et sont proches et empathiques une fois qu’ils ont établi un lien avec l’autre personne », se souvient-il. Comme elle recueille. Pilar Jericho dans son article Le pouvoir des introvertis, il existe même des études qui garantissent que ceux-ci peuvent être «plus stables et profonds dans leurs relations personnelles». Des caractéristiques telles que la rétraction ou être éloignées qu’ils font présentent, selon Román, pourraient enchérir. « Bien qu’ils puissent établir des liens et avoir une vie sociale, ce sont des personnes qui ont tendance à éviter les contacts avec des étrangers ». En plus de ne pas être emporté par impulsion: « Méditez et planifie les choses avant de prendre des décisions et de les transporter » .

5. Oui, ils sont plus à la maison. « Lisez, écouter de la musique, regarder un film … préférez les activités solitaires, profitez beaucoup plus au fil du temps pour soi-même, la solitude et le silence», déclare Román.Et ceci, alors que le Dr Jennifer Kahnweiler explique dans son livre le leader introverti, suppose même une forme de recharge énergétique nécessaire que Stimulus externe peut avoir déjà volé », ils peuvent alors se rendre dans le monde et se reconnecter avec des personnes».

6. Bon leaders. Dans le livre de Jennifer Kahnweiler, comme dans le livre et le discours de Susan Cain mentionnés ci-dessus, la capacité (et l’image) du chef introverti est mise en valeur. du deuxième auteur, qui est aussi une Docteur en droit par Harvard et fondateur de la plate-forme de révolution silencieuse, 40% des dirigeants ont cette caractéristique de personnalité prédominante, même si l’image du chef ou de la tête extravertie, le bavardage et l’énergie visible prédomine toujours. « Les personnes introverties sont d’excellents dirigeants dans des entreprises et des organisations où elles ne choisissent pas un style de coiffage, où il est valorisé que cela est plus participatif, les introvertis vont être excellents S candidats à leur capacité à observer, à capturer des détails et des atouts, d’analyser et de réfléchir du calme, de leur capacité d’écoute élevée ou de maintenir le calme et le contrôle des situations conflictuelles », déclare Francesca Román.

7. Ils prennent des passions à la fin. Démantèlement de l’idée que les personnes introverties n’ont pas de grandes passions ou si elles l’ont encore plus à faire avec un écran, le psychologue romain veille à ce que c’est «tout au contraire. Alors que les personnes extraverties sont plus impulsives et grandes Les projets commencent mais les laissent souvent inachevés, les personnes introverties sont consciencieuses, persévérentes et exercent leurs projets et de grandes passions à la fin. »

8. Pas besoin de changement. La société attribue et conçoit ses espaces, tels que En tant qu’écoles et lieux de travail, autour de l’extraversion – la tendance se fait vers des zones communes et moins d’intimité – comme Susan Cain explique. Francesca Román rappelle que «voir l’introvervation comme quelque chose de négatif, presque pathologique, qui nécessite une erreur et un traitement est une erreur. Sauf que nous étions dans l’un des pôles extrêmes, étant introverti, comme étant extraverti, c’est un seul type de personnalité », conclut-il.

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