7 conseils pour améliorer votre cicatrice

7 conseils pour améliorer votre cicatrice

7 conseils pour améliorer votre cicatrice

Les cicatrices sont généralement produites par des cambrioleurs burgiques, des plaies et des interventions. Pour certaines personnes, ils sont un symbole de fierté et surmontant. Pour d’autres, ces marques sur votre peau sont une stigmatisation, un signal éternel de quelque chose qu’ils auraient préféré qu’il n’aurait jamais eu lieu. En physiothérapie, nous recherchons la manière de minimiser les conséquences des cicatrices (telles que la rigidité, des démangeaisons et de la douleur) et de l’améliorer autant que possible son aspect afin d’accroître ses fonctionnalités et son impact visuel.

Quels sont les suites d’une cicatrice post-chirurgicale?

Bien que certaines cicatrices soient minimes (telles que celles produites par une chirurgie arthroscopique), les cicatrices de la chirurgie plus conventionnelle (telles que la Les interventions totale des prothèses du genou) sont généralement beaucoup plus profondes et nécessitent plus de temps et de soin de soigner complètement. Ces dernières cicatrices peuvent prendre des mois, voire des années pour mûrir leur cicatrice. S’il est guéri correctement et régulièrement, avec les soins des soins infirmiers et de physiothérapie nécessaires, la cicatrice finira par avoir une apparence uniforme, linéaire et régulière par rapport à la peau. Cela aide également la cicatrice plus élastique au fil du temps.

Cependant, une cicatrice qui souffre de complications peut être irrégulière, large, avec chaque bride de la peau à une hauteur différente ou un point fort ou un épaississement solide sur cela. Dans ces cas, nous pouvons trouver 2 types de cicatrices à garder à l’esprit, qui sont:

  • cicatrices hypertrophiques: ces cicatrices sont-elles en surbrillance, généralement dans le Confiner de l’incision. Ils contiennent fondamentalement des fibres de collagène de type III avec une bonne structure spatiale. Bien que votre pronostic puisse varier, ces cicatrices peuvent s’améliorer spontanément au fil du temps.
  • cicatrices qui sont ces cicatrices qui poussent au-delà des limites de l’incision de manière excessive. Ils contiennent des fibres désorganisées de collagène de type I et II cuits sous forme de colis ou de kéloïdes. Ces cicatrices ne s’améliorent pas avec le temps et même la réception d’un traitement chirurgical, ils peuvent tomber.
  • Les stratégies normalement pour le traitement des deux types de cicatrices sont similaires. .

    Conseils pour améliorer les cicatrices

    La priorité la plus élevée pour obtenir le meilleur résultat d’une cicatrice est la prévention de la formation de complication, donc le facteur de temps est déterminant. Il existe différents traitements efficaces, tels que la thérapie laser, l’infiltration de corticostéroïdes et même la chirurgie. N’oubliez pas que ces traitements sont invasifs et doivent être faits exclusivement par des physiothérapeutes et des médecins. Cependant, si vous souhaitez collaborer activement avec le traitement de votre physium, ce sont mes 7 conseils pour améliorer votre cicatrice confortablement de la maison:

    Gel de silicone pour cicatrices:

    Ce gel est très bien considéré dans le monde de la médecine pour le traitement des cicatrices hypertrophiques et des kéloïdes pour ses résultats. Il est d’une grande aide dans les cas de démangeaisons, de piquer et de réduire la taille de la cicatrice en favorisant sa fermeture et son hydratation. Il peut être utilisé aussi longtemps que nécessaire. Il est pratique d’enquêter sur les prix de ces produits à la pharmacie, car son prix peut varier de manière significative. Je recommande d’utiliser l’utilisation immédiatement après que la suture soit guéri.

    extrait d’oignon Gel:

    L’extrait d’oignon est l’un des principaux ingrédients des crèmes traiter les cicatrices en raison de son effet anti-inflammatoire et antiprolifératif. En tout état de cause, il est important d’avoir cela à l’esprit que des études scientifiques n’ont mis en évidence qu’une meilleure structuration du collagène dans la cicatrice et non des améliorations du type esthétique par rapport au traitement conventionnel.

    cicatrice

    cicatrice avec des agrafes.

    vitamine E:

    Cette vitamine est généralement la star de toutes les crèmes et gels. On pense qu’il est capable de réduire la quantité d’oxygène réactif disponible pendant la phase d’inflammation. Malheureusement, il y a une certaine controverse car les études reflètent les résultats confrontés, c’est-à-dire positif et null dans l’efficacité de cette vitamine en cicatrices.

    Vérifiez l’étirement de la cicatrisation de la phase de guérison:

    Hypertrophie et des kéloïdes en cicatrices peuvent survenir dans des zones anatomiques de notre corps, ils s’étendent avec le naturel mouvement du corps. Pour prévenir sa formation, l’idéal est d’éviter ces étirements et tensions dans le processus de fermeture et de guérison de la plaie. Il est plus facile de dire que de l’utiliser de bandages et de pansements de gel peut être intéressant, ce qui nous emmène à la carte numéro 5.

    compression:

    Les cicatrices jouées et hypertrophiques soumises à la compression peuvent réduire l’inflammation, mais aussi la production de collagène. Ils peuvent également augmenter l’irritation et les démangeaisons de la région, ainsi que de la douleur. En cas d’utilisation, il est très important de s’assurer que la compression est très légère (15 mm de HG) pour garantir la maturation correcte de la plaie. La compression peut être utilisée en permanence dans les cas qu’il y a un épaississement anormal de la cicatrice.

    Massage:

    Les principaux avantages du massage sont Sa capacité à briser le tissu fibrotique et à améliorer l’élasticité de la cicatrice. Cela peut également améliorer l’inflammation, l’épaississement et la dureté du tissu cicatriciel. Le massage est généralement utilisé 2 semaines après la fermeture de la cicatrice, bien qu’il soit essentiel de suivre les directions du chirurgien pour éviter de provoquer des effets contraires décrits ici. Il existe des preuves scientifiques que la pression mécanique causée par un massage de phase très précoce peut favoriser l’apparence d’une cicatrice hypertrophique.

    Si vous allez automatiser votre cicatrice parce que votre physiothérapeute il Vous apprend à le faire, n’oubliez pas de l’observer soigneusement d’abord. La plaie ne devrait pas saigner et vous devez toujours effectuer les manœuvres avec des mains parfaitement propres. Observez la pression que vous appliquez, elle doit être suffisante mais pas exagérée, sous la forme d’un frottement profond pendant environ 10 minutes (2 fois par jour pendant 6 mois). Si vous trouvez de nouvelles plaies, infection ou casse dans la cicatrice, voir le plus tôt possible avec votre physiothérapeute.

    Utilisez Sun Protector:

    est Importance vitale que vous gardez votre cicatrice à l’abri de la lumière directe du soleil jusqu’à ce que vous ayez mûri. Pigments de rayonnement ultraviolet La peau de la cicatrice, lui donnant un aspect pire et la rendant plus évidente. Si vous partez en vacances et que vous allez être exposé au soleil, vous utilisez toujours un facteur solaire 50 ou plus.

    J’espère que vous avez aimé ces conseils Pensez que cela fonctionne mieux pour traiter les cicatrices?

    via: Michael Curtis

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